人生是一场马拉松,拼的不是机智的头脑、勇敢的心脏、敏捷的思维,而是持久力,在外和对手战斗,回家和老婆战斗,能力下降怎么行?导致男性性功能下降的原因有很多,比如态度问题、生活环境、个人情绪,只有知道哪些因素会影响到性功能,才能更有效地避免。
不够旺盛的性欲
性欲是夫妻生活的催化剂,如果在没有性欲的情况下,进行性生活是不健康的。
性欲不像吃饭,说来说来,人有性欲高的时候,也有性欲低落的时候。身体不舒服、压力太大都会导致性欲的下降。
作祟的自卑心
人对完美的追求是无止境的,看到别人满身光环,就想着自己也成为那样,这样一来,我们往往会对自身有各种各样的不满。
即便是这样,也不要有什么困扰。
我们每个人都会有这样的疑惑,像担心自己身体不够迷人,自己技巧不够专业,或是自己的私密部位够不够大等,并不是只有你一个人会这样想。
如果因为自身达不到自己想要的那样,也不要自卑,应该好好想想如何把自己擅长的地方发挥到极致。
如果自己都不能接受自己的身体,那么旁人再怎么说你迷人你也不会相信。同时也不要总是向对方追问自己的身材如何如何,这不仅不礼貌,也会让对方觉得反感。
缺少新花样
经常做同一件事,日子久了也会觉得乏味无聊,性生活也是如此。
其实有很多种方法可以让性生活充满新鲜感,这个需要夫妻双方共同努力,一起去尝试新事物,而不是让一方费心思索。
研究表明,在夫妻生活中的抢先行为会使得性生活更加美满、关系更为持久。
从始至终的沉默
有些人总喜欢在性生活时一声不吭,沉默到底,其实这样对性生活是很不利的。
性生活中,“沉默”的行为表达的潜台词就是“我对性生活丝毫不感兴趣。
”尤其对男人而言,伴侣的沉默是一种莫大的“侮辱”,很容易打消对方的积极性,不妨尝试在性生活中说一些肉麻的话。
装出来的高潮
在性生活的时候,有些女性为了照顾男人的面子,会假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,不但欺骗了男人,也欺骗了自己。
性生活,本就是伴侣的交流过程,只有真心才能更好的沟通感情,所以千万不要假装性高潮。
没有正确对待性生活
有很多男性非常害怕性生活失败而感到非常的忧虑,这是导致阳痿的常见原因。另外对性能力的不适当要求或者过分的要求,也会导致男性的性功能下降。
在性生活的过程中如果过分的注意性伴侣的反应,也会引起精力的分散,阻碍性高潮的发生。
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